海外のセレブやインフルエンサーが使っていることで徐々に認知されつつあるCBD。最近では、日本でもCBDの配合された製品が数多く販売されています。
そのようなCBD製品の中でも、CBDリキッド（べイプ）は効果が実感しやすく禁煙の補助になるなどの理由から人気が高いです。
この記事では、CBDリキッド（べイプ）の安全性や効果だけでなく使い方まで徹底的にお伝えします。あわせておすすめのCBDリキッドもご紹介するのでぜひ最後までご覧ください。
CBDリキッドは安全なの？副作用は？
まずはCBDリキッドの基礎からおさらいしていきましょう。
CBDリキッド（べイプ）とは？
CBDリキッドとはベイプ（電子タバコ）で使用する専用液（リキッド）にCBDを配合したもののことです。
熱して水蒸気化したCBDリキッドを吸入摂取することでさまざまな効果を得ることができます。
CBDリキッド（べイプ）は安全かつ合法
CBDの安全性に問題がないことは、2017年11月に実施されたWHO（世界保健機関）の薬物依存に関する専門委員会（ECDD）による報告書で正式に発表されています。
それに、厚生労働省では認可された成分のため、日本でCBDリキッドを利用することは違法ではありません。
副作用はほとんどない
CBDに副作用はほとんどありません。
確認されている中では、口の渇きや吐き気、下痢、眠気などがありますが、どれも軽度なものです。
CBDリキッド（べイプ）の使い方（吸い方）
CBDリキッドは専用のバッテリー機器と組み合わせて使います。
まず、専用のバッテリー機器で熱することで発生した蒸気をゆっくりと吸い、肺に溜め込みます。溜め込むことで肺の毛細血管からCBDを吸収します。その後、ゆっくり吐いてまた吸うを繰り返します。
CBDオイルと使い方は違う？
CBD製品の中では最も一般的なCBDオイル。一見CBDリキッドと似ていますが、使い方は違います。
CBDリキッド（べイプ）は吸入摂取ですが、CBDオイルは主に口に含ませて舌裏の毛細血管から体内に取り込む舌下摂取です。
CBDリキッド（べイプ）の効果は？何に効くの？
CBDを体内に摂取すると、さまざまな効果が期待できます。
吸入摂取であるリキッドタイプだからこそ期待できる効果もあるので、あわせてご紹介します。
リラックス効果やストレス緩和
CBDリキッド（べイプ）は体内に摂取すると、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質に影響を与えて自律神経を整えてくれる働きがあります。
それによってリラックス効果やストレスの緩和が期待でき、うつ病や精神疾患の治療薬としても注目されています。
不眠の改善
CBDリキッド（べイプ）は摂取するとリラックス効果やストレス緩和だけでなく、不眠の改善の効果も期待できます。
実際に、不眠症やPTSD（心的外傷後ストレス障害）の睡眠障害で悩んでいる方にも、一定の効果があったと報告されています。
抗炎症・抗酸化作用
CBDリキッド（べイプ）の効果は精神的な作用だけではなく、抗炎症・抗酸化作用も期待できます。
肌のトラブルであるニキビやアトピーなどにも効果が期待できることから、医療分野だけでなく美容分野でも注目されています。
タバコの禁煙補助
CBDリキッド（べイプ）は使い方（吸い方）がタバコと似ていることから、禁煙の補助としても期待されています。
CBDリキッド（べイプ）にはタバコのように有害物質であるニコチンやタールが含まれないことから、安心安全に使えます。
また、複数のフレーバーがあるので口の淋しさも紛らわしてくれます。
CBDリキッド（べイプ）の効果時間と注意点
CBDリキッド（べイプ）には他のCBD製品とは違う特徴や注意点があります。
即効性があり効果時間は短い
CBDリキッド（べイプ）はCBDの効果が短時間で現れるという特徴があります。
理由は吸入摂取は肺の毛細血管から直接CBDを体内に取り込み、時間をかけず効果を実感できるからです。時間で言うと0〜15分です。
しかし、CBDリキッドは即効性がある一方で効果時間が短いという特徴もあります。そのため、CBDリキッドは持続性よりもできるだけ早く効果を実感したい方におすすめの製品と言えるでしょう。
過剰摂取、吸いすぎは控える
CBDの安全性はWHOによって確かめられていますが、体内に取り入れる成分である以上、過剰摂取は控えましょう。
また、CBDリキッドは吸入摂取で吸収率が高いため、CBDの効果が現れやすいです。CBDオイルなどのCBD製品をすでに試しているからといって、吸いすぎてしまうと危険なので注意しましょう。
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まとめ
この記事では、CBDリキッド（べイプ）の安全性や効果だけでなく使い方までをお伝えしてきました。
CBDリキッド（べイプ）は即効性があり効果を実感しやすいCBD製品として人気があります。
また、使い方（吸い方）がタバコと似ていて、ニコチンやタールなどの有害な物質が発生しないことから、禁煙の補助としても注目を集めています。
ぜひお伝えした内容を参考にCBDリキッド（べイプ）を選び、使ってみてください。