CBDは摂取することで良い効果が期待できるとされ、現在ではさまざまなタイプのCBD製品が販売されています。
そのようなCBD製品の中でも、気軽にお菓子感覚に食べられることで人気なのがCBDグミです。
CBDグミについてよく知らない方はイメージで「グミは好きだけど、本当にCBDの効果は得られるの？」「CBDって大麻草の成分らしいけど安全なの？」といった不安を感じることもあると思います。
そこでこの記事では、CBDグミの特徴や効果、安全性まで詳しくお伝えしていきます。また、おすすめのCBD製品についてもご紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
CBDグミとは？
大麻草から抽出されるカンナビノイドという成分のうちの一つがCBD（カンナビジオール）です。
CBDグミはそのCBDを配合したグミのことで、お菓子感覚で気軽に食べながらCBDを摂取できると人気の製品です。
CBDグミは経口摂取
CBDにはさまざまな摂取方法がありますが、CBDグミは「経口摂取」です。「経口摂取」とは、口から入れて咀嚼し、飲み込む摂取方法のことです。
その他のCBDの摂取方法としては、「舌下摂取」「吸入摂取」「経皮摂取」がありますが、効果の出現時間と持続時間が比較的長いことが特徴です。
CBDグミに期待できる効果
CBDグミは、摂取することで「リラックス作用」、「ストレス緩和」、「不眠の改善」、「抗炎症・抗酸化作用」が期待できます。
CBDグミに含まれるCBDの濃度は、一粒あたり10mg以下の低濃度のものから、50mgも含まれる高濃度のものまでさまざまです。
CBD製品の中では比較的に濃度は低く、より高い効果を得たい場合は、タブレットやオイル、ベイプタイプの製品を使われる方が多いです。
CBDグミの安全性は？
CBDにはさまざまな良い効果が期待できますが、大麻草から抽出される成分であることで、安全性に不安を感じている方は多いです。
また、他のCBD製品とは違うCBDグミ特有の注意点もあります。
そこで以下では、CBDグミの安全性や注意点についてお伝えしていきます。
合法で安全性は問題ない
CBDは合法な成分です。厚生労働省で認可されており、違法性はありません。
また、安全性に問題がないことはWHO（世界保健機関）によっても確かめられています。
CBDは麻薬の成分であるTHC（テトラヒドロカンナビノール）とは違い、依存性や気分がハイになる向精神作用もありません。
副作用はほとんどない
CBDに副作用はほとんどありません。口の渇きや眠気、立ちくらみなどが確認されていますが、ごく一部の方だけです。
ただし、初めてCBDを摂取する方の場合は身体に合う合わないがわからないので、少量からの摂取をおすすめします。
CBDグミは食べ過ぎに注意
CBDは安全で合法な成分ですが、CBDグミの食べ過ぎには注意が必要です。理由はお菓子と同じで、多くの糖分が含まれる場合があるからです。
甘くて美味しいCBDグミですが、良い効果が得られる一方で食べすぎると肥満などの生活習慣病に繋がってしまいます。
CBDを食べる際は、糖質や含有している添加物にも気を使うことを推奨します。
高い効果が期待できるCBD製品の選び方
CBDグミはCBDをお菓子感覚で摂取できる製品ですが、CBDの含有量が少なく効果が実感しにくいという特徴もあります。
そこで以下では、より効率よく高い効果が期待できるCBD製品についてお伝えしていきます。
摂取が簡単なCBDカプセル
CBDカプセルは摂取が簡単なCBD製品の一つです。CBDグミと同じ「経口摂取」ですが、CBDの含有量が多くより高い効果が期待できます。
また、耐酸性のカプセルの場合、直接腸まで届くので無駄なくCBDを摂取できます。
効果の持続時間が長いCBDオイル
CBD製品の中でも認知度の高いCBDオイル。
口に垂らして舌裏の毛細血管から吸収する「舌下摂取」なので、効果の出現時間が短めで持続時間も長いバランスの良さから人気が高いです。
濃度の種類も豊富で自分に合ったものを選びやすいのも特徴の一つです。
吸収率の高いCBDベイプ
CBDベイプは熱して蒸気化したCBD成分を吸って吸収する「吸入摂取」のCBD製品です。
CBD製品の中でも即効性が高く、CBDの効果をすぐに実感したい方に人気があります。
また、摂取方法がタバコと似ていながら有害物質を含まないので、禁煙補助の目的としてもCBDベイプは人気があります。
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999™は「オーガニック」「ケミカルフリー（化学物質不使用）」「100%植物由来」にこだわり、CBDを豊富に含んでいます。
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まとめ
この記事では、CBDグミの特徴や効果、安全性まで詳しくお伝えしてきました。
CBDグミはお菓子感覚で気軽にCBDが摂取できる魅力的な製品です。
食べ過ぎには注意ですが、CBDに興味がある場合は食べてみてはいかがでしょうか。また、より効率よくCBDの効果を得たい場合は、CBDカプセルやCBDオイル、CBDベイプなどにも挑戦してみてください。