CBDは摂取することで、さまざまな良い効果が期待できるとして、注目が集まっています。その一方で、大麻草から抽出される成分であることから、安全性に不安を感じる方がいるのも事実です。
また、お菓子感覚で気軽に食べられると人気のCBDグミにも同様のことが言えます。
そこでこの記事では、CBDの基礎やCBDグミについて詳しくお伝えしていきます。
また、安全にCBDグミを選ぶための方法についてもご紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。
CBDとは？
CBDとはカンナビジオールの略称で、大麻草の成熟した茎や種子から抽出される成分です。
大麻草からはCBDだけでなく麻薬の成分であるTHC（テトラヒドロカンナビノール）も抽出されるので、「良い効果だけでなく悪い効果もあるのでは」と不安を感じる方は少なくありません。
CBDは違法な成分ではない
CBDは厚生労働省で認可された成分で、日本では合法とされています。
また、CBDの安全性については、2017年に発表されたWHO（世界保健機関）の報告書によって「依存性や害を与えない」と研究結果で確かめられています。
違法で依存性のあるTHCとは違い、CBDは法律上も安全性も問題ありません。
CBDに期待できる効果
CBDを摂取したときに期待できる主な効果は、「リラックス効果」、「ストレス緩和」、「不眠の改善」、「抗炎症・抗酸化作用」です。
そのため、少しくつろぎたいときだけでなく、睡眠の質を上げたいときや肌のケアにも活躍します。
CBDは日々の健康以外にも、医療業界や美容業界にも注目されている成分です。
副作用はほとんどない
CBDを摂取すると良い効果がある一方で、「副作用があるのではないか」と心配になる方も多いと思います。
結論、CBDを摂取することによる副作用はほとんどありません。あったとしてもごくわずかとされています。
しかし、まったく副作用がないという訳ではありません。数こそ少ないものの、口の渇きや眠気、お腹の緩み、立ちくらみなどが副作用で確認されています。
CBDが身体に合うか合わないかは、他の食品と同じように人それぞれです。過剰摂取は控えるなどして、まずは様子を見ながら摂取することをおすすめします。
CBDグミとは？
CBDグミとは、お菓子のグミにCBDを含有した製品のことです。
お菓子感覚でCBDを摂取できる
CBDグミは、お菓子感覚で小腹を満たしながらCBDも摂取できるCBD製品です。
甘くて美味しいので、CBD独特の風味を感じづらいことから、「CBDの風味が苦手だけど効果は得たい」という方や「普通のお菓子として楽しみたい」という方にも人気です。
食べ過ぎには注意
CBDグミの食べ過ぎには注意しましょう。甘くて美味しい分、砂糖も多く含まれています。
CBDにはさまざまな良い効果がありますが、CBDグミの場合は、食べ過ぎると肥満などの生活習慣病にも繋がりかねません。
安全性の高いCBDグミの選び方
CBDの安全性に問題がないことは確かめられています。しかし、販売されているCBD製品が、すべて安心安全に利用できるとは限りません。
市場には粗悪なCBD製品も流通していることは事実です。以下では。安心安全なCBD製品の選び方についてお伝えしていきます。
信頼できるメーカーから選ぶ
CBDグミを含むCBD製品は、信頼できるメーカーから選びましょう。
信頼できるメーカーを判断する指標としては、以下を確認することをおすすめします。
- CBDの元となる大麻草の栽培環境
- 含有成分についての詳細が確認できる
- カスタマーレビューが確認できる
- 成分分析表を公開している
また、大手通販サイトやフリマアプリなどは、出品者が製品の安全性について把握していない場合もあるのでご注意ください。
できるだけ成分分析表を公開している製品を選ぶ
CBD製品を選ぶときは、できるだけ成分分析表を公開しているものを選びましょう。
成分分析表とは、製品について製造元と関係のない第三者機関が調査した結果を表示したものです。含有成分や、その安全性について問題がないかを知れるので、信頼できる製品であることが証明されています。
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まとめ
この記事では、CBDの基礎やCBDグミについて詳しくお伝えしてきました。
CBDグミは、お菓子感覚で手軽に食べられるのが魅力です。しかし、甘くて美味しい分、食べ過ぎには注意が必要です。肥満などの生活習慣病に繋がりかねません。
健康に配慮しながらCBDを摂取したい方は、信頼できるメーカーから高い品質のCBD製品を選ぶことをおすすめします。
999™のCBD製品は慣れていない初心者の方でも安心してご使用いただけます。安心安全なCBD製品にご興味がある方は、ぜひ一度お試しください。